第109页（1 / 2）

段誉如实回答：“吃了。”

路远白听后这才放心，随后道：“老婆，我今天出去上私教锻炼了，你今天下班能来接我吗？”

虽下午训练结束，林目也会开车送他回去。

但在听到段誉的声音后，路远白突就想让段誉过来接他。

电话那头沉默了一会儿，“好。”

路远白听后瞬间喜悦起来，原本的疲惫一扫而空。

两人又聊了一会儿这才挂断电话。

路远白将那份营养餐吃完，随后就开始准备下午的腿部锻炼。

在锻炼之前是要做一些小小的准备的。

路远白起初听了觉得没什么，毕竟什么也没有上午的腰腹运动来的折磨。

而十分钟后，被强製拉筋拉到眼泪横流的路远白再一次笑话自己还是太年轻。

“不不不不行了！”

“不能再压了，再压筋就断了！”

“求求……求求你们放过我吧！”

路远白从来都不知道压筋这么疼，感觉自己好像失去了双腿一样。

虽没有举重累，但是却和举重一样痛苦。

猛男教练和宋昭掰着路远白的腿，防止弯曲。

“远哥再坚持一会儿就好了。”

路远白痛苦面具，“一会儿是多久啊？”

猛男教练：“不长就十分钟左右。”

路远白：“……”

好一个不长的十分钟，现在这样待着一分钟他都觉得是折磨。

但此时的疼痛也让他清醒了不少，没有像上午的时候因为累而无理取闹。

毕竟这些他要是不想做，也不会有人逼着他必须做。

他现在所做的一切都是应该的，敬业的好演员那么多，导演选了他，那他就得好好把握机会。

可不能把二十五岁路远白打拚出来的口碑给毁了。

路远白现在疼归疼，但也没要求停下来，等拉完筋，整个人走路都有些别扭。

随后开始跟着猛男教练进行腿部练习。

一开始是开合跳五组，随后的训练更是依次增加。

毕竟半个月瘦身到路远白之前的程度还是有一定难度的，腿部线条的训练，也是按路远白之前训练的标准来的。

路远白开合跳结束后咬着牙继续下一项。

——

段誉坐在办公室里，秘书和助理正在一旁汇报的这个季度的项目总流程，但一向对待工作十分苛刻认真的老总好似并没有心情听。

段誉修长的手指轻扣着办公桌，时不时抬眼瞧下时间。

“段总下面上报上来的一共就只有这些，您觉得有哪些不行的吗？”

这份汇报明天早会就会下发定夺，一般向段誉汇报这种方案后，对方都会当场将觉得不行的某处指出。

而今天却有些不同。

秘书在问话后，自家老总久久没有回应。

“段总？”

段誉：“下班前将今天的汇报发到我电脑上。”

说着就从老板椅上站起身，在秘书十分惊讶的目光中走出了办公司。

秘书画着精致妆容的面上不可置信的看了眼旁边的助理，两人对视一眼，场面一度沉默。

看着钟表上的时间，离下班的时间还有一个小时。

段誉是出了名的工作狂，每天处理的文件都有一大批，还要谈一些生意上的项目，平时要是没有什么事情根本不会在没到下班时间的时候离开公司。

有空闲时间的时候也会在办公室看公司以后未来规划的报告。

之前哪怕有事也会叫他们将接下来的工作推掉，后重新安排，像今天这样的情况十分少有。

一般他们这样职位的员工都是老板上班，他们上班，老板下班的时候也跟着一起。

要是段誉加班他们也会跟着在公司待着处理文件，公司这边也会给相应的加班费。

段氏朝九晚四，不强製员工加班，如果因为必要的事情要处理而加班，可以拿着证明去财务那里领取加班费，数目也十分可观。

所以一般也没有员工对加班这件事有怨言。

秘书见自家老总走了，将文件收好，随后扭头看了助理一眼，“今天提前下班。”

说着就踩着高跟鞋，欢欢喜喜的走了。

路远白在私教室里承受着非人一般的折磨，拉筋压腿，绝对是他这辈子受到的最痛苦的事情，之后还要忍着疼痛去做腿部训练。

“明天还需要拉筋吗？”

猛男教练点了点头，“当，远哥这样可以让你的身体更柔软，做一些武打动作也更方便不会拉伤。”

路远白听后生无可恋的闭了嘴。

猛男教练，“远哥，长痛不如短痛，你早做完这些训练，就可以早些回家。”

话语十分贴心，就像是哄幼儿园的小朋友一样，如果给他压腿的时候也这样